>
Confesiuni Food

Hai la sfat:Ce mai mâncăm?

13:05 Raisa
           ,,Omul trebuie să mănânce pentru a trăi,nu să trăiască pentru a mânca"
                                                                                                (Benjamin Franklin)
Salut,salut!Îmi voi începe postarea cu  citatul de mai sus,care are un rol foarte important în viaţa mea şi probabil a multora dintre cei care chiar îşi iubesc silueta.
  Pentru ce mâncăm?Mâncăm pentru a trăi,nu-i aşa?Aşa ar fi logic,dar mulţi dintre noi fac chiar opusul.Fiecare face ce ştie,dar sunt indignată când văd persoane care se plâng încontinuu că sunt grase şi că nu au o siluetă OK.Păi normal că nu au o siluetă ca la carte când toată ziua bună ziua înfulecă fast food şi dulciuri,adică pentru asta trăiesc.
  Pe scurt:parcă lumea nu mai vrea să mănânce mâncare sănătoasă.Sau poate nu mai există mâncare sănătoasă?Uneori chiar mi se face rău când văd fructele şi legumele de magazin,care sunt practic nişte experimente eşuate şi nu au nici un gust.Şi te mai miri că ne îmbolnăvim şi facem indigestii.
    S-a demonstrat ştiinţific că un sfert din populaţia globului este obeză.Şiii daa,ne place shaorma,no?Când vedem o pungă de chipsuri facem ravagii,şi chiar uităm de raţiune or something like that.
    Părerea mea este că nu tre' să ne îndopăm până nu mai putem.Adică mâncăm cât mâncăm,dar totul are o limită.Sunt eu persoana care încalcă regulile,dar la mâncare le respect cu sfinţenie.Asta nu înseamnă că eu nu mai mănânc o prăjitură sau ceva de genul acesta,dar eu nu exagerez.Nu de alta dar chiar le acord o deosebită atenţie sileutei şi sănătăţii mele.Practic putem mânca orice,dar fără exagerări.E doar părerea mea,nu şi a altora:).
   Mai bine zis,tot acest articol se rezumă la citatul cu care am început.Cred că este cea mai înţeleaptă vorbă după care ne-am putea ghida pentru a face deosebirea între nevoia de a mânca şi a mânca încontinuu.Pentru cei care se regăsesc în această postare..nu mi-o luaţi în nume de rău,vă rog!Dar nu este doar părerea mea aici,sau poate că sunt eu nebună..dar totuşi mâncarea sănătoasă nu strică nimănui!
                                                                 Have a nice day!

You Might Also Like

62 Curioşi

  1. NU ai spus nimic gresit in postarea aceasta,ba dimpotriva!Si eu cred ca lumea exagereaza vizibil cu mancarea.Daca totusi am face un efort pentru a manca sanatos,probabil am reusi.

    RăspundețiȘtergere
  2. Sunt absolut de acord, desi sunt un... burtos!

    RăspundețiȘtergere
  3. E si parerea specialistilor ca putem manca orice ,dar fara exagerare,dar uneori ne e greu sa avem un stil de viata sanatos,suntem tentati de ispititoarea mancare,dar ai mare dreptate.Corpul nostru stie exact ce nevoi are ,ar trebui sa-l ascultam pe el,sa mancam doar atunci cand ne e foame si sa nu exageram.

    RăspundețiȘtergere
  4. Si mie imi pasa de ceea ce mananc. Ultima data cand am mancat fast food a fost acum mai bine de un an, la ziua cuiva si mananc doar dulciuri facute in casa, cand este nevoie. O doamna nutritionist mi-a explicat cum sta treaba cu cea ce trebuie sa mananc, cum si cand, iar de un an si ceva mananc sanatos (ma rog, daca ceea ce cumperi din piata este sanatos, cum ai spus si tu) :p

    RăspundețiȘtergere
  5. Uhm, chiar ai dreptate. Din păcate, eu sunt genu' "Gata, de mâine încep să mănânc sănătos." şi nu mai vine acea zi :)) E aşa nasol că tot ce e nesănătos e al naibii de bun. Nu-i corect. Univels lău ce eşti.

    RăspundețiȘtergere
  6. Mie nu prea-mi pasa de ceea ce mananc , si se vede asta la mine ca mananc numai fast food si dulciuri ,desi stiu ca nu-i corect ..dar sunt un copil mananc ce-mi place.

    RăspundețiȘtergere
  7. Când mai aud piţipoance din astea cu shaorma în mână: "Uff! Ce m-am îngrăşat, după asta o să trec pe la sală neapărat". Îţi dai seama câte dintre ele fac asta cu adevărat, nu? Şi eu ţin foarte mult la silueta mea şi îmi pare rău după fiecare bucăţică de ciocolată înghiţită...
    Anyway, îmi place că ai scris despre asta! :D

    Dee.

    RăspundețiȘtergere
  8. Adevarat. Trebuie sa ne gandim ce mancam, ce intra in organismul nostru. Apoi, de ce ne mai imbolnavim asa de repede si crestem cat girafele? De la chestii toxice si solutii de crestere.

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Da..păcat că faza asta cu creşterea nu se aplică şi la mine:)).

      Ștergere
  9. Arat ca naiba pentru ca am devenit dependenta de mancare,dar vad ca incet-incet reusesc sa imi tin poftele in frau :D

    RăspundețiȘtergere
  10. Hmmm....Eu când mănânc mă stramb la mâncare...

    RăspundețiȘtergere
  11. Eu de vreun an m-am dat pe stilul sănătos. Un an şi ceva chiar. În sensul în care în 2012 am mâncat o singură dată de la KFC, o salată fără carne. Ştiu că poate sunt cam drastică, dar am un scop: 2012 fără fast-food. Cartofi prăjiţi n-am mai mâncat din decembrie 2011. Cu dulciurile stau cam prost...dar remediez eu şi asta:)

    Salate cât mai multe şi ceaiuri cât cuprinde! Totuşi, puiul dacă nu e prăjit, curcanul şi cărnurile slabe NU trebuie excluse, nu slăbim înfometându-ne.

    Te pup şi mersi pentru articolul minunat, ai multă dreptate!

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Foarte bine ai făcut,nu îţi folosea la nimic fast-food-ul.Probabil doar pentru o senzaţie tactilă foarte plăcută de 10 minute..

      Ștergere
  12. Eu nu mananc fast-food decat daca sunt in oras si imi este prea foame. Atunci ma opresc la o pizza cu cat mai multe legume. :) Oricum, eu sunt cea mai buna prietena cu fructele si legumele deci nu e o problema. Si exact cum ai zis: poti manca orice atat timp cat nu exagerezi!

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. True!
      P.S:Foarte bine faci,şi eu sunt la fel ca tine.

      Ștergere
  13. Eu sunt slaba si bag in mine la fast food si tot nu ma ingras =)). Da de cand am fost la mare mananc mult mai bine si n-am probleme :D
    Ai scris foarte frumos, te pricepi. Nu te gandesti sa scrii si pentru un ziar sau ceva? <3

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Ohoo,eşti cea mai norocoasă persoană din lumea asta,crede-mă!
      P.S:Nu mă complic cu redacţie la ziare..prea multă ,,alandala" pentru nimic.

      Ștergere
  14. Imi place mult citatul si ai foarte mare dreptate ne putem ghida dupa el ... nici mie nu imi place sa mananc de la fast-food doar rar sau daca imi este foarte foame si sunt plecata ,in rest tot mai buna e mancarea facuta de mama. :D Si legumele imi plac chiar daca, cum ai spus si tu cele din piata nu sunt prea bune ,da ce sa facem...trebuie sa ne alimentam cu ceva.In cocluzie eu respect prima parte a citatului. :) cel putin vara mananc mai putin probabil de la caldura.Mi-a palcut mult articolul! >:D<

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Întradevăr şi eu m-am lăsat în ultima vreme cu mâncarea,dar mi-am promis s-o cam termin!Mă bucur mult că-ţi place citatul.

      Ștergere
  15. Ai foarte mare dreptate in absolut tot ce ai scris ;)!

    RăspundețiȘtergere
  16. Ai dreptate, dar mancare sanatoasa cu greu mai gasim. Cred ca doar 10% din ce gasim pe piata se mai poate numi sanatoasa + ca mai intervine si factorul cel ami important - BANUL. :)

    RăspundețiȘtergere
  17. Citatul e foarte adevarat.. Pe mine cel mai mult ma enerveaza persoanele care manca de se-ndoapa si apoi vin la impachetari, masaje si fitness la sala. Deci cu alte cuvinte dau o gramada de bani pe un frigider enorm si plin, iar apoi mai dau alti bani pe sedinte la sala ca sa dea jos sutele de kilograme. Mai bine mananci moderat, acasa, nu la fast-food si faci putina gimnastica dimineata cand te scoli din pat. 20 de abdomene si 10 genoflexiuni in fiecare zi inainte de micul dejun te rezolva ca sa te mentii in forma. Ieftin, simplu, sanatos.

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. :)) Se potrivesc cu melodia aia ,,Freaky like me".

      Ștergere
  18. Ai perfecta dreptate . Unele persoane traiesc DOAR pentru a manca si multi aleg sa se hraneasca cu mancare nesanatoasa sau cu adevarate bombe calorice . Nu zice nimeni sa nu mananci o saorma o data la cine stie cat timp , dar unii oameni mananca zilnic saorme , hot-dog , hamburger etc . Iar mancarea sanatoasa sa fiu sincer , incepe sa fie pe cale de disparitie.Dar macar evitam bombele calorice pentru a nu pune sunculite pe noi :D

    RăspundețiȘtergere
  19. Îmi place postarea și ai dreptate !
    Mulți se plâng că sunt grași sau au probleme și nu știu nici măcar de ce. Prima dată ar trebui să fim atenți la ce mâncăm, pentru că de acolo pornește totul de cele mai multe ori.
    :*

    RăspundețiȘtergere
  20. Pai sa vezi! Imi era ieri foame si am zis sa fac eu o shaorma, in loc s-o comand. proasta idee! :)) N-am avut lipii, asa ca am facut cu doua clatite :)) am pus in ele cartofi pai, piept de pui la gratar si salata de rosii.... minunat. numai ca nu puteam sa iau shaorma din farfurie, si trebuia sa bag eu botul in farfurie :))) si a iesit asa de mare ca mi-a fost rau jumatate de ora dupa aceea :))

    RăspundețiȘtergere
  21. Pai din pacate eu nu sunt sigura ca fructele si legumele din magazine sunt cea ce se prezinta a fii.... nu au nici un gust a cea ce sunt (cam 60- 70% ). De aceea lumea cam renunta la ce e sanatos. Iar chipsurile sunt bune, chiar daca nu sanatoase. Iar sucul, la cum ne-am obisnuit, daca e prea natural nu are gustul asa de bun.
    Nu ma intelege gresit, te sustin, dar asta suntem noi, ne place ce are un gust mai aparte :))
    Si nu sunt obeza sau ceva de genu' asta, am fost binecuvantata cu un metabolism rapid (multumesc, tata)..
    Oricum, te tuc :))!

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Se fac atâtea reportaje pe chestia asta degeaba!Oricum parcă nimeni nu mai ascultă de nimeni..soo..

      Ștergere
  22. http://love-for-books.blogspot.ro/2012/08/leapsa-copertelor.html
    Leapşa de la noi! :)

    RăspundețiȘtergere
  23. nu avem cum sa mancam sanatos..cand bunici nostri iau laptele de la vaca si a2-a zi acesta se strica ..iar la magazin dureaza cateva luni pai atunci este dubios care este mai sanatos?laptele de la bunici sau din magazin ?....singurii oameni care mananca sanatos sunt taranii..care de bine de rau isi pun o rosie in gradina sparg o ceapa cu branza si aia e mancarea ! si buna si sanatoasa !100000%

    RăspundețiȘtergere
  24. Azi trăim într-o lume a tentațiilor, iar în alte vremuri ne bucuram dacă aveam ce pune pe masă. E paradoxul zilei de azi sau a bunăstării de azi.

    RăspundețiȘtergere

Spune-mi părerea ta. Cu siguranță voi ține cont de ea!

Formular de contact